设备与配件
Smoothie ai frutti di bosco
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porzioni
食材
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300 g di frutti rossi, misti, congelati
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200 g di arancia sbucciata, tagliata a metà
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100 g di banana sbucciata, tagliata in quattro
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100 g di carote a pezzi (2 cm)
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300 g di bevanda a base di mandorle
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100 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
2.3 g
热量
435.7 kJ /
103.8 kcal
脂肪
1.1 g
碳水化合物
16.1 g