设备与配件
Ketchup
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
3 vasetti
食材
-
250 g di cipolle rosse tagliate a metà
-
100 g di peperoni rossi a pezzi
-
20 g di olio di oliva
-
20 g di aceto di mele
-
50 g di zucchero greggio (o di canna)
-
130 g di concentrato di pomodoro
-
400 g di pomodori pelati
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di paprica dolce
-
1 - 2 punte di coltello di pepe di Cayenna macinato a piacere
-
¼ di cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Giamaica, in polvere
-
1 pizzico di cannella in polvere (可选的)
-
2 - 3 pizzichi di noce moscata in polvere (可选的)
-
1 foglia di alloro secca (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 vasetto
蛋白质
3 g
热量
819 kJ /
196 kcal
脂肪
7 g
纤维
4.5 g
碳水化合物
26 g