设备与配件
Puré de papa y verduras
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
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400 g de verduras (p.ej. calabacita, zanahoria, camote, chícharos, coliflor, brócoli), en rebanadas (vea el consejo)
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600 g de papas peladas, en rebanadas de 1/2 cm
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1 - 1 ¼ cucharadita de sal
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250 g de leche
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30 g de mantequilla sin sal
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1 pizca de nuez moscada en polvo (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
7 g
热量
1054 kJ /
251 kcal
脂肪
8 g
纤维
4.9 g
碳水化合物
39 g