Rissoler 200 g de courgettes

Rissoler 200 g de courgettes

4.6 141 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

200 g

食材

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

难易度

初级

营养价值每 200 g

钠 6 mg

蛋白质 4 g

热量 923 kJ / 220 kcal

脂肪 20 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 4 g

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