设备与配件
Légumes rissolés
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portions
食材
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1 gousse d'ail
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15 g d'huile d'olive
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150 g de carottes coupées en morceaux (2 mm)
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150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2-3 cm)
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150 g de poireaux coupés en rondelles (5 mm)
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½ c. à café de sel
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2 - 3 pincées de poivre, moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2 g
热量
283 kJ /
67 kcal
脂肪
4 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
5 g