难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo
- 15 g de mantequilla sin sal
- 700 g de calabacita, en trozos (3 cm)
- 500 g de agua
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
或 1 cda de concentrado de caldo de verdura - 1 pizca de pimienta molida, y un poco más al gusto
- 40 g de queso crema
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 401.5 kJ / 96 kcal
- 蛋白质
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 纤维
- 2 g
- 钠
- 56.8 mg
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