设备与配件
Verduras rellenas
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porciones
食材
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2 calabacitas (130 g cada uno)
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2 berenjenas (400 g cada uno)
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2 cebollas (120 g cada uno)
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500 g de agua
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10 g de aceite de oliva extra virgen
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100 g de pan molido
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10 hojas de albahaca frescas
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1 huevo
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20 g de leche
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½ cucharadita de sal
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1 pizca de pimienta negra molida
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
9 g
热量
1018 kJ /
243 kcal
脂肪
10 g
纤维
5.7 g
碳水化合物
28 g