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Massa fresca de grão com espinafres e ricota
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Massa fresca de grão com espinafres e ricota
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食材

Massa fresca de grão

  • 400 g grão-de-bico seco
  • 60 g fécula de batata
  • 20 g psyllium husk
    或 10 g goma xantana
  • 4 ovos
  • 5 g azeite, mais q.b. p/ regar
  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • Água q.b. p/ cozer
  • 1 c. chá de sal

Molho

  • 2 dentes de alho
  • 35 g azeite
  • 120 g natas
  • 150 g queijo ricota
  • 100 g espinafres baby
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
营养价值
每 1 dose
热量
2197.9 kJ / 525.3 kcal
蛋白质
21.5 g
碳水化合物
57 g
脂肪
24.4 g
饱和脂肪
9 g
纤维
11.1 g
钠
685.8 mg

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