Purée de pommes de terre et de légumes

Purée de pommes de terre et de légumes

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准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions

食材

  • 400 g de légumes (citrouille, carottes, céleri-rave, igname, petits pois, chou-fleur ou brocoli par ex.), coupés en morceaux (voir "Conseil(s)")
  • 600 g de pommes de terre farineuses épluchées et coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 250 g de lait
  • 30 g de beurre
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée (可选的)

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 9 g
热量 1099 kJ / 263 kcal
脂肪 10 g
纤维 4.9 g
碳水化合物 33 g

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