设备与配件
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
2 porcje
食材
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)1 ząbek czosnku
-
250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1526 mg
蛋白质
29 g
热量
980.5 kJ /
234.5 kcal
脂肪
12 g
纤维
0.1 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
2 g