设备与配件
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcí
食材
Bramborová kaše
-
900 gramů moučných brambor oloupaných, na kousky (cca 1,5 cm)
-
340 gramů mléka
-
1 čajová lžička soli
-
30 gramů másla
Dušené hovězí
-
850 gramů hovězího masa na guláš bez šlach, na kostky (cca 2,5 cm)
-
30 gramů worcesterské omáčky
-
¼ čajové lžičky mletého hřebíčku (可选的)
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
80 gramů mrkve na kolečka 1 cm
-
80 gramů celeru na kostky 1 cm
-
80 gramů pastiňáku na kolečka 1 cm
-
2 polévkové lžíce hladké mouky
-
3 polévkové lžíce rajčatového protlaku
-
1 hovězí bujón (pro 0,5 l vody)
-
350 gramů vody
-
110 gramů mraženého zeleného hrášku
-
110 gramů mražené kukuřice
-
110 gramů hlaviček čerstvých žampiónů na plátky
Dokončení
-
12 mražených zelených hrášků rozmrazených, na oči duchů
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
41 g
热量
2222 kJ /
531 kcal
脂肪
17 g
纤维
6 g
碳水化合物
54 g
还收录在
Halloween
10 道食谱
捷克
捷克