Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
1500 gramů

食材

  • 50 gramů rozinek
  • 100 gramů sušené mochyně
  • 80 gramů sušených bezinkových květů
  • 150 gramů jablečného džusu
    150 gramů bezinkové šťávy
  • 150 gramů medu
  • 15 gramů oleje
  • ½ čajové lžičky soli
  • 400 gramů ječných vloček
  • 100 gramů loupaných mandlí
  • 100 gramů mandlových plátků
  • 150 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů dýňových semínek
  • 50 gramů sezamových semínek, bílých
  • 50 gramů lněných semínek

难易度

中级


营养价值 每 1500 gramů

蛋白质 161 g
热量 22952.5 kJ / 5482.1 kcal
脂肪 277.2 g
纤维 96.7 g
碳水化合物 668.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有