设备与配件
Jablečno-ořechové muffiny
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
12 kusů
食材
-
150 gramů pšenice špaldy
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
60 gramů neoloupaných mandlí
-
170 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kusy
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry nejlépe z bio citrónu
-
2 vejce
-
60 gramů mléka60 gramů mandlového mléka
-
120 gramů řepkového oleje
-
90 gramů třtinového cukru
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
5 g
热量
1046 kJ /
250 kcal
脂肪
17 g
纤维
3 g
碳水化合物
19 g
还收录在
Brainfood
12 道食谱
捷克
捷克