难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
1
vanilkový lusk
或 1 ½ čajové lžičky vanilkové pasty - 800 gramů plnotučného mléka
- 1 špetka mleté kurkumy, kvůli barvě (可省略)
- 120 gramů bílého jogurtu
- 40 - 60 gramů cukru
- 10 gramů sušeného mléka (可省略)
- 250 gramů vody
-
1
čajová lžička kyseliny citrónové
或 30 gramů citrónové šťávy
- 营养价值
- 每 1 sklenice
- 热量
- 459 kJ / 109 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 0.1 g
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