设备与配件
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
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100 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
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50 g de carotte pelée et coupée en rondelles
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30 g d'huile d'olive
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200 g de quinoa
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380 g d'eau
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du sel
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250 g de petits pois frais
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250 g de ricotta
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200 g de lait
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2 gros œufs
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½ c. à café de piment d'Espelette
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beurre pour le plat
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14 g
热量
1332 kJ /
318 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
27 g