Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

Name: Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 400 g marchewki; 1000 g wody; 1 ½ łyżeczki soli; 200 g ryżu basmati; 400 - 500 g fileta z dorsza, bez skóry; pieprz czarny, mielony; rozmaryn, suszony; 60 g cebuli szalotki; 20 g masła; 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu; 10 g ostrej musztardy; 10 g musztardy francuskiej; ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej; 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny

4.4 (1.8K 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 20 分钟

总时间 50 分钟

份量 4 porcje

食材

400 g marchewki, pokrojonej na kawałki
1000 g wody
1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia dorsza i marchewki
200 g ryżu basmati
400 - 500 g fileta z dorsza, bez skóry (4 kawałki)
pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia dorsza
rozmaryn, suszony, ilość do oprószenia dorsza i marchewki
60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
20 g masła
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
10 g ostrej musztardy
或 10 g musztardy Dijon
10 g musztardy francuskiej
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek

营养价值: 每 1 porcję
热量: 2020.1 kJ / 482.5 kcal
蛋白质: 26.8 g
碳水化合物: 52.8 g
脂肪: 20.5 g
饱和脂肪: 12 g
纤维: 5.5 g
钠: 1223 mg

所在专辑

SZYBKIE OBIADY 12 道食谱, 波兰

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r537066&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！