设备与配件
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
120 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
15 g oleju rzepakowego
-
200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej np. podwawelskiej, pokrojonej w 2-3 mm plastry
-
250 - 300 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
450 - 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
300 g makaronu, suchego, typu penne
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski 4 cm x 0,5 cm
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1286.5 mg
蛋白质
28.1 g
热量
2737.9 kJ /
654.4 kcal
脂肪
27.9 g
纤维
6.5 g
饱和脂肪
10.5 g
碳水化合物
74.8 g