设备与配件
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
2 portions
食材
Les tagliatelle de légumes
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500 g d'eau
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250 g de courgettes
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250 g de carottes
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du sel
La sauce au thon
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1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
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1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
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150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
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¾ c. à café de sel
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2 pincées de poivre moulu
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1291.5 mg
蛋白质
19.5 g
热量
1057.5 kJ /
253 kcal
脂肪
13 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
15.5 g