设备与配件
Pain au yaourt et aux amandes
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
20 parts
食材
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200 g d'amandes décortiquées
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3 œufs
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150 g de yaourt nature à 0% m.g.
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1 c. à café de bicarbonate de sodium
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1 c. à café de sel
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100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
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50 g de graines de lin
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100 g de graines de sésame
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50 g de graines de potiron
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
158.1 mg
蛋白质
2.9 g
热量
613.2 kJ /
147.9 kcal
脂肪
11.3 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
4.1 g