Crepes de maçã e canela
TM6 TM5

Crepes de maçã e canela

4.2 (19 评分 )

食材

Recheio

  • 500 g maçã reineta cortada em cubos pequenos
  • 20 g açúcar amarelo
  • 20 g bebida de amêndoa
  • 5 g amido de milho
  • 1 c. chá de canela em pó

Crepes

  • 40 g sementes de linhaça
  • 80 g banana
  • 90 g flocos de aveia
  • 80 g farinha de arroz
  • 30 g amido de milho
  • 25 g açúcar mascavado
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • 450 g bebida de amêndoa
  • 5 gotas de sumo de limão
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar

营养价值
每 1 unidade
热量
597 kJ / 143 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
26 g
脂肪
3 g
纤维
3 g

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