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Crema de espárragos verdes
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
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800 g de espárragos verdes
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30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
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150 g de cebolla en cuartos
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350 g de calabacín pelado y troceado
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600 g de caldo de verduras caliente
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta negra molida
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150 g de nata (18% materia grasa)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
68 mg
蛋白质
5 g
热量
617 kJ /
147 kcal
脂肪
11 g
纤维
4 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
10 g