设备与配件
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g ziemniaków pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
500 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, brokułu, papryki, kalafiora), pokrojonych na kawałki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Sos serowy
-
300 g mleka
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
-
20 g mąki pszennej
-
80 g sera ementaler pokrojonego na 1 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
914.6 mg
蛋白质
14.3 g
热量
1483.9 kJ /
354.7 kcal
脂肪
14.8 g
纤维
6.8 g
饱和脂肪
9.2 g
碳水化合物
42.5 g