设备与配件
Quiches printanières au saumon
准备工作 30 分钟
总数 2小时 10 分钟
6 parts
食材
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200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
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100 g de beurre froid et coupé en cubes de 4 cm de côté, et 20 g pour les moules
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50 g d'eau froide
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2 pincées de sel
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3 oignons fanes, coupés en morceaux
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1 poireau de petite taille, coupé en morceaux
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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30 g d'oseille équeutée et hachée
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2 œufs
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100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
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100 g de lait
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du poivre moulu
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250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en dés
难易度
中级
营养价值 每 1 part
蛋白质
16 g
热量
2029 kJ /
486 kcal
脂肪
33 g
碳水化合物
30 g