设备与配件
Wołowina w czerwonym winie
准备工作 30 分钟
总数 2小时 10 分钟
4 porcje
食材
-
700 g wołowiny na gulasz, np. antrykotu, pokrojonej w 3 cm kostkę
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
3 goździki
-
500 g czerwonego wina, wytrawnego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
5 g rozmarynu, świeżego tylko liście
-
30 g oleju
-
100 g surowego boczku, bez kości, bez skóry pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
100 g pomidorów świeżych, bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
40 g mąki pszennej
-
40 g masła miękkiego
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1178.3 mg
蛋白质
42.4 g
热量
2817.9 kJ /
673.5 kcal
脂肪
37.7 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
14.1 g
碳水化合物
19.2 g