设备与配件
Quiche integral de pavo, tomate y queso
准备工作 30 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
Masa
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300 g de harina integral
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1 cucharadita de polvo de hornear
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130 g de mantequilla en trozos
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70 g de agua fría
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de azúcar
Relleno
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150 g de fiambre de pavo asado, en trozos
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350 g de tomate maduro sin semillas, en cuartos
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2 huevos
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200 g de queso cremoso
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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1 cucharadita de orégano seco
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200 g de queso de cabra en rulo en rodajas
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
240.5 mg
蛋白质
14.9 g
热量
1789.8 kJ /
428.2 kcal
脂肪
27.8 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
16.4 g
碳水化合物
29.5 g