Chili con carne

Chili con carne

4.6 2.6K 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions

食材

  • de poivron rouge coupé en morceaux
    100 g
  • de poivron vert coupé en morceaux
    100 g
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • de paprika
    1 c. à café
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de viande de bœuf hachée
    500 g
  • de cumin en poudre
    1 c. à café
  • de coulis de tomates
    400 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de grains de maïs en conserve égouttés
    140 g
  • de haricots rouges en conserve égouttés
    500 g
  • de coriandre fraîche ciselés
    2 brins

营养价值 每 1 portion

热量 473 kcal / 1978 kJ
蛋白质 40 g
脂肪 20 g
碳水化合物 27 g

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