设备与配件
Cassoulet de haricots au pesto de noix
准备工作 15 分钟
总数 4小时 30 分钟
4 portions
食材
Le pesto de noix
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50 g de Pecorino Romano coupé en morceaux
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50 g de cerneaux de noix
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50 g de feuilles de persil frais
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100 g d'huile d'olive
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1 pincée de sel
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1 pincée de poivre moulu
Le cassoulet
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3 gousses d'ail coupées en deux
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200 g d'oignons jaunes coupés en quatre
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120 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
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60 g de feuilles de céleri branche coupées en tronçons (2 cm)
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20 g d'huile d'olive
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200 g de haricots blancs secs préalablement trempés toute une nuit
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400 g de tomates concassées en conserve
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400 g de sauce tomate
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1 ½ c. à café d'origan déshydraté
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200 g de bouillon de légumes
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1 c. à café de sel
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
604 mg
蛋白质
20 g
热量
2638 kJ /
631 kcal
脂肪
45 g
纤维
17 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
28 g