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Minestrone di lenticchie e patate
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Minestrone di lenticchie e patate
4.3 (203 评分 )
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食材

  • 150 g di cipolla in quarti
  • 150 g di carota, pelata e a pezzi
  • 50 g di gambo di sedano a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 800 g di acqua
  • 250 g di patate a tocchetti (1 cm)
  • 2 foglie di alloro fresche
  • 1 - 2 cucchiaini di sale
  • 400 g di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate
营养价值
每 1 porzione
热量
943.5 kJ / 225.5 kcal
蛋白质
7.1 g
碳水化合物
2.9 g
脂肪
8.7 g
饱和脂肪
6.5 g
纤维
3.6 g
钠
142.4 mg

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