设备与配件
Champiñones frescos sofritos 300 g TM6
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
300 gramos
食材
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30 g de agua
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300 g de champiñones enteros, en mitades, en cuartos o rebanados
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20 g de aceite de oliva20 g de aceite vegetal
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sal al gusto
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pimienta negra molida al gusto
难易度
初级
营养价值 每 300 gramos
钠
24 mg
蛋白质
9 g
热量
1004 kJ /
240 kcal
脂肪
20 g
纤维
6 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
3 g