搜索
Tapenada
TM6 TM5

Tapenada
4.7 (124 评分 )
免费注册

食材

  • 1 ząbek czosnku
  • 120 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 filety z anchois, z puszki, solone, przekrojone na pół
  • 1 gałązka tymianku, świeżego, tylko liście
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek
营养价值
每 1 Cały przepis
热量
1984.5 kJ / 474 kcal
蛋白质
6.5 g
碳水化合物
15 g
脂肪
47 g
纤维
7.4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r506935&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-018 显示所有