设备与配件
Albóndigas de sepia y jamón
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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100 g de pan blanco semiduro (del día anterior) en trozos
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3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo) y algo más picado
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2 dientes de ajo
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200 g de jamón serrano en dados de aprox.1 cm
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400 g de sepia semicongelada en trozos
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1 pastilla de caldo de pescado desmenuzada
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2 huevos
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1 pellizco de pimienta blanca molida
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40 g de aceite de oliva
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200 g de cebolla en cuartos
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aceite
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1 cucharadita de pimentón
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1 hoja de laurel seca
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200 g de vino blanco
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300 g de agua
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2 clavos enteros
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1151.7 mg
蛋白质
25.6 g
热量
1076 kJ /
257 kcal
脂肪
12.6 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
10.5 g