设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
La marinade
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4 gousses d'ail
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5 brins de feuilles de coriandre fraîche
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5 brins de feuilles de persil frais
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50 g de jus de citron
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5 g de sel
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2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
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40 g d'huile d'olive
-
500 g de seiche émincée en fines lamelles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1000.8 mg
蛋白质
16.5 g
热量
762.5 kJ /
182.5 kcal
脂肪
11 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
3.3 g
