涼拌菜心
TM5 TM6

涼拌菜心

(无评分)

食材

  • 1030 克 水
  • 300 克 菜心 ,去皮,切片(厚約0.5公分)
    或 300 克 綠色花椰菜 (只取莖),削去外皮,切片
  • 500 克 冰塊水
  • 20 克 蒜頭
  • 40 克 糖
  • 40 克 白醋
  • 1 枝 新鮮紅辣椒 ,切片

营养价值
每 1 人份
热量
208.2 kJ / 49.8 kcal
蛋白质
1.3 g
碳水化合物
11.5 g
脂肪
0.2 g
饱和脂肪
0 g
纤维
1 g
39 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r504855&languages=zh-Hant&countries=tw&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有