设备与配件
Fajitas de res con verduras salteadas
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
Aderezo
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25 g de hojas de albahaca fresca
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1 chile jalapeño sin semillas
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15 g de vinagre de manzana
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15 g aceite de oliva
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5 g de sal fina o al gusto
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1 cdita de pimienta molida
Fajitas de res
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400 g de bistec de res en tiras (aprox. 5 cm)
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5 g de sal o al gusto
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50 g de aceite
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½ cdita de pimienta molida
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½ cdita de ajo en polvo
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1 cdita cebolla en polvo
Verduras salteadas
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250 g de cebolla en gajos
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200 g de zanahorias en bastones (aprox. 5 cm x 1 cm)
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100 g de pimientos en tiras (aprox. 5 cm x 5 mm)
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100 g de chícharos congelados
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5 g de sal fina o al gusto
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1 cdita de pimienta molida o al gusto
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1 lechuga sangría en trozos, lavada y desinfectada
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1018 mg
蛋白质
26 g
热量
1358 kJ /
323 kcal
脂肪
18 g
纤维
4 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
16 g