难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 个 洛神花 ,新鲜或干燥,去籽
- 1000 克 水
- 15 克 车前子 ,磨幼(参考贴士)
- 4 - 6 汤匙 龙舌兰糖浆
- 些许 新鲜水果丁 (奇异果、芒果),装饰用 (可省略)
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 272 kJ / 65 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 3 g
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