设备与配件
Crema ligera de tomate
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
食材
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1 diente de ajo
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50 g de cebolla
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30 g de mantequilla
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700 g de tomates cortados en dos
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70 g de tomate concentrado
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de azúcar
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1 cucharadita de orégano seco
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500 g de agua
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1 pastilla de caldo de verduras
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1 yogur natural desnatado
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2 - 4 hojas de albahaca fresca
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6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.2 g
热量
231 kJ /
55 kcal
脂肪
4.25 g
纤维
0.4 g
碳水化合物
3 g