设备与配件
Berenjenas al miso al vacío
准备工作 20 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 raciones
食材
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90 g de pasta de miso blanco (shiro miso) dulce
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40 g de mirin
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35 g de agua35 g de sake
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30 g de azúcar
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1 ½ cucharaditas de aceite de sésamo
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2 pellizcos de sal
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1600 g de agua
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1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo)30 g zumo de limón
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360 g de berenjenas en trozos de 3x2 cm
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1 cucharada de semillas de sésamo tostado
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1 cebolleta tierna en rodajas finas diagonales
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
670 mg
蛋白质
4 g
热量
654 kJ /
156 kcal
脂肪
6 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
13 g