设备与配件
Chips di mais con crema di fagioli
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porzioni
食材
Chips di mais
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100 g di acqua
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150 g di farina tipo 00 + q.b.
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40 g di farina di mais tipo fioretto
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50 g olio extravergine di oliva + q.b.
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½ cucchiaino di sale
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fiocchi di sale q.b.
Crema di fagioli
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30 g olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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200 g di cipolle in quarti
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150 g di fagioli neri in scatola sgocciolati e sciacquati
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70 g di acqua
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¼ di dado per brodo vegetale
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½ cucchiaino di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
8.5 g
热量
1975 kJ /
479 kcal
脂肪
25.7 g
纤维
3.9 g
碳水化合物
49.7 g