设备与配件
Feijoada de pulpo (Portugal)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
-
15 g perejil fresco (solo las hojas)
-
900 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado)
-
250 g de cebolla en trozos
-
100 g de agua
-
40 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 pimientas de Cayena secas enteras (ajuste a su gusto)
-
50 g de chorizo semicurado en rodajas
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
150 g de zanahorias en rodajas
-
80 g de pimiento verde en tiras
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
921.4 mg
蛋白质
32.1 g
热量
1222 kJ /
292 kcal
脂肪
10.9 g
纤维
8.2 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
16.6 g
还收录在
40 años
100 道食谱
西班牙
西班牙