设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Ensalada de calabacín y mango
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 raciones
食材
-
1 - 2 calabacines pequeños con piel (en bastones de 8 x 0,5 cm)
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½ mango maduro en trozos
-
2 chalotas
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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3 - 4 ramitas de cilantro fresco
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20 g de zumo de lima
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 cucharada de pipas de calabaza para espolvorear
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
2.35 g
热量
603 kJ /
144 kcal
脂肪
11.45 g
纤维
2 g
碳水化合物
7.75 g
