设备与配件
Acelgas con tomate
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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250 g de cebolla en trozos
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1 diente de ajo
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40 g de aceite de oliva virgen extra
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50 g de jamón serrano en dados
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400 g de tomate troceado en conserva
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de azúcar
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1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
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500 g de acelgas (en trozos de 4 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
7.9 g
热量
771 kJ /
185 kcal
脂肪
11.4 g
纤维
3.5 g
碳水化合物
12.6 g