Minestra di cereali e ceci
TM6 TM5 TM31

Minestra di cereali e ceci

4.6 (53 评分 )

食材

  • 50 g di cipolla in quarti
  • 70 g di carota a pezzi
  • 20 g di gambo di sedano a pezzi
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 800 g di acqua
  • 120 g di cereali misti
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 400 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 120 g di pasta corta a piacere

营养价值
每 1 porzione
热量
1988.5 kJ / 475.3 kcal
蛋白质
17.2 g
碳水化合物
74.3 g
脂肪
12 g
饱和脂肪
1.4 g
纤维
10.3 g
842.3 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r498405&languages=it&countries=it&categories=VrkNavCategory-RPF-002 显示所有