设备与配件
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
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500 g de zanahorias cortadas en trozos
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20 - 30 g kion
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800 g de agua
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1 cucharadita de sal
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2 yogures naturales desnatados
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300 - 400 g de cubitos de hielo
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1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
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1 chorrito de aceite de sésamo tostado
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1 chorrito salsa de soja
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
2.1 g
热量
182 kJ /
43 kcal
脂肪
1.25 g
纤维
1.7 g
碳水化合物
6 g