设备与配件
Clafoutis de haricots verts au bacon
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
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400 g d'eau
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200 g de haricot vert frais équeutés
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glaçons
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2 œufs
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100 g de lait entier
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1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
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30 g de fécule de maïs
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140 g de fromage blanc nature 20-30% m.g.
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1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
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du sel à ajuster en fonction des goûts
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du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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beurre pour les ramequins
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8 tranches de bacon fumé, taillées en fines lanières
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
942.8 mg
蛋白质
13.3 g
热量
820.8 kJ /
193 kcal
脂肪
10.5 g
纤维
1.8 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
11.5 g