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Frittata di bietole, patate e cipolla
TM6 TM5 TM31

Frittata di bietole, patate e cipolla
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食材

  • 75 - 100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 180 g di patate, pelate e a tocchetti
  • 60 g di cipolle a listarelle
  • 200 g di bietole, le foglie
  • 3 uova
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 600 g di acqua
营养价值
每 1 porzione
热量
1018.8 kJ / 243.5 kcal
蛋白质
13.9 g
碳水化合物
9.5 g
脂肪
16.9 g
饱和脂肪
6.3 g
纤维
1.3 g
钠
389.3 mg

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