设备与配件
Losos s fenyklovým salátem s jablky
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
2 porce
食材
-
½ citrónu
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
⅓ čajové lžičky soli
-
20 gramů olivového oleje
-
1 ½ čajové lžičky čerstvého kopru
-
2 filet z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného silné 3 cm, (cca 150 gramů každý) (viz Tip)
-
⅛ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1850 gramů vody
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
-
150 - 200 gramů hlízy fenyklu napůl a pak na tenké plátky
-
30 gramů červené cibule (可选的) napůl a pak na tenké plátky
-
½ jablka na čtvrtky a pak na tenké plátky
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
31.3 g
热量
1803 kJ /
430 kcal
脂肪
28.8 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
8.8 g
还收录在
Sous Vide
7 道食谱
捷克
捷克