设备与配件
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 porce
食材
-
20 gramů oleje
-
400 gramů fenyklu, hlíznatého na plátky (1-2 cm), uchovejte vějířovité listy fenyklu
-
1 čajová lžička fenyklových semínek
-
60 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
-
20 gramů cukru
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
100 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
2 kapky balzamikové redukce
-
350 gramů těstovin (např. penne)
-
voda
-
sůl
-
30 gramů piniových oříšků
-
125 gramů malých mozzarellových kuliček okapaných, rozkrojených napůl
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
20 g
热量
2324 kJ /
551 kcal
脂肪
17 g
纤维
6.4 g
碳水化合物
76 g