Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
TM6 TM5

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

3.9 (16 评分 )

食材

  • 700 g d'eau
  • 2 courgettes, taillées en tagliatelle
  • 3 brins de basilic frais, ciselés
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 9 pincées de sel
  • 9 pincées de poivre moulu
  • 8 filets de rouget barbet
  • 80 g de tapenade noire

营养价值
每 1 portion
热量
933.5 kJ / 224 kcal
蛋白质
22.3 g
碳水化合物
3 g
脂肪
13.8 g
纤维
2 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r496460&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有