设备与配件
Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM6
准备工作 20 分钟
总数 2小时 5 分钟
2 porciones
食材
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30 g de salsa de soya
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20 g de miel de abeja
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10 g de azúcar mascabado al rededor de las cuchillas
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15 g de vinagre de arroz
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½ cdita de jengibre fresco, rallado o picado
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⅛ cdita de hojuelas de chile seco (chile de árbol)
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35 g de vino blanco35 g de sake (vino de arroz japonés)
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2 muslos de pollo, con piel (aprox. 180 g c/u)
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agua para sumergir las bolsas
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1850 g de agua sin rebasar la marca máxima del vaso 2,2 L
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30 g de vinagre blanco30 g de jugo de limón recién exprimido
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1 cdita de fécula de maíz
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½ - 1 cda de ajonjolí tostado
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1 cebolla cambray en rebanadas delgadas
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½ chile, fresco sin semillas y en rebanadas delgadas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1022.6 mg
蛋白质
34.3 g
热量
2275 kJ /
543.8 kcal
脂肪
34 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
20 g