设备与配件
Crema de zanahoria con coco y jengibre
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 porciones
食材
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1 diente de ajo pelado
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100 g de cebolla en cuartos
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1 cdita de jengibre en polvo
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50 g de aceite de oliva
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400 g de zanahorias en trozos
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150 g de leche de coco
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150 g de agua
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1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
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1 cdita de sal fina o al gusto
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½ cdita de pimienta molida o al gusto
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40 g de galletas saladas
难易度
初级
营养价值 每 2 porciones
钠
3688 mg
蛋白质
12 g
热量
4343 kJ /
1034 kcal
脂肪
63 g
纤维
16 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
111 g